多吃6种食品提高怀孕概率
饮食的气力是强大的,特别对于怀的未准爸妈,如果在孕前能有意识的多吃一些食品,能大大提高你的概率,在此,亲亲宝贝小编就为大家总结出能提高怀孕概率的6种食品,一起来看看吧。
1、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食品,还可提高 ,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
2、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和、一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。由于,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然E 的作用。医学研究发现,维生素E 能够刺激男性的产生;防止和;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E 没有麦芽油避免性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物资在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。
、核酸食品
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项性能,可以间接地提高性功能,并延缓性。含核酸较多的食物有豆类和各种豆制品,其次是海产品,如海、贝类、等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对 的构成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人 后的精力。
5、海藻
英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和 ,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物资,因此海藻含有许多 助性 的成份。
6、果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的 VB 、 VE ,尤其是矿物质含量比其他食品都高,此外还是极佳的来源。这些都能激起 和引发性冲动。德国医生研究发现,在某些常常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的概率很低,这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物资。有一样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、、豌豆、花生、核桃仁等。
除以上这些食品外,肉、肝、蛋也是极佳的锌来源。糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多,只是人体对其吸收率低。
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