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慢性前列腺炎患者要如何做好日常保健

2020-06-01 19:29:23

慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病，严重影响了男人身体健康和生活质量。慢性前列腺炎患者日常生活中要注意哪些问题呢？一起来看看吧。
慢性是一种常见的男科疾病，有资料显示约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，下降患者的生活质量，而且严重者会引发性功能障碍，乃至造成等。目前对慢性前列腺炎的发病机理还没有完全清楚，存在治疗时间较长且易反复发作的特点，因此，患者的平常保健非常重要。今天就为慢性前列腺炎患者介绍一些平常保健的注意点。 1.不饮酒抽烟、不吃辣椒等刺激性食品、保持通畅; 2.不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动; .不长时间骑自行车、少穿或不穿紧身以避免血液循环不顺畅加重炎症; 4.经常热水坐浴; 5.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪;转移注意力，平时不能过于注意自己的病情; 6.不能过度，避免着凉;调整好工作、生活节律，劳逸结合;根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉; 7.控制过度、过有规律的的性生活，性生活不宜过频，但也不可以完全没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为好，症状重的时候避免过性生活; 8.养成定时饮水的习惯，睡前不喝水;及时排尿，因为憋尿可以加重炎症; 9.生活规律、早睡早起、坚持适度的体育锻炼，增强抵抗能力，不但有利于炎症的控制而且能够减少反复次数。

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