将漱口水含在嘴里涮涮吗
“将漱口水含在嘴里涮涮,过上几秒钟吐掉……”这看似方便快捷的口腔清洁方式成为目前越来越多追求快捷、方便时尚一族的首选。但是,健康专家却提醒,漱口水不是人人适用,特别是健康人群如果滥用漱口水,还可能导致味觉损伤。
相关负责人同时表示 “将漱口水含在嘴里涮涮,过上几秒钟吐掉……”这看似方便快捷的口腔清洁方式成为目前越来越多追求快捷、方便时尚一族的首选。但是,健康专家却提醒,漱口水不是人人适用,特别是健康人群如果滥用漱口水,还可能导致味觉损伤。
据口腔科主任谭教授介绍,漱口水可分为保健型和治疗型两大类。但无论是保健型还是治疗型漱口水,都会有一些使用中的注意事项,如果未在医生指导下长期大量使用,可能引起口腔菌群失调。
有些漱口水含有葡萄糖酸氯已定,这种物质是容易影响口腔黏膜的,让口腔粘膜变厚,使味蕾的味觉降低,不仅损伤味觉,还会抑制唾液的分泌造成口干。
漱口水最好不要用得太过频繁,而且不要觉得对所有人来说都是直接漱更好,其实对于健康人群在漱口时应先用清水漱口,将清水含在口内,鼓动两腮与唇部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位。
这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,这样为口腔适应漱口水创造条件。再含上约10毫升的漱口水,用上述方法漱1分钟,起到清洁和杀菌,巩固牙齿健康的作用。
在使用漱口水之后,再用清水漱一下,这样可以去除口腔中残留的漱口水残液。
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