牙齿发黄，你知道是什么原因吗？

最近有茶友问小编，说自己喝了那末多年茶，别的好处没感觉到，反而觉得牙齿愈来愈黄，都怀疑是否是喝茶喝出来的！

牙齿发黄，你知道是甚么缘由吗？

你想啊，茶水的色彩那末深，里面肯定有色素，不然茶杯上怎样会有茶垢呢？看来茶还是要少喝啊！

看到这位茶友提的疑问，小编真心忍不住要替茶喊冤了：茶叶里面含有能清新口气的茶多酚，又含有美白健齿的氟，怎样看都是有益牙齿健康的饮品，怎样能随意把牙齿发黄的罪名套到茶身上呢，你斟酌过茶的心理阴影面积吗！

让我们来了解下，牙齿发黄究竟是怎样致使的？

1.从牙齿本身讲，随着年龄增大，牙齿会微微变黄。

2.长时间服用某些药物而至，如“4环素牙”、“氟斑牙”。

3.长时间吸烟、喝茶，或食用易染色食品。

那末，喝茶会不会致使牙齿变黄呢？

其实，喝茶跟牙齿变黄，并没有直接的关系。

虽然茶叶里面含有叶绿素，茶黄素、茶红素等，但这些并不是易染色色素。我们喝茶时，茶汤只是通过口腔，其实不是长时间停留在嘴里，怎样会由于这几秒钟的时间就把牙齿染黄了呢？

至于茶垢，是茶具长时间容放茶水，茶叶中的鞣质暴露在空气中被氧化，聚合构成的化合物。小编相信，没有人的牙齿是长时间存有茶水又暴露在空气中的，所以，茶垢只能是存在于茶具上。

但是，如果长时间喝浓茶，又不注意勤刷牙、清洁牙齿，这模样致使的牙齿变黄，可就不要只怪茶咯。

如何保持牙齿健康？

1.选择合适的牙膏，每天早晚各刷牙1次，刷牙时间应在两分钟左右。

2.饭后记得漱口，清洁口腔。

3.定期检查牙齿、洗牙，确保口腔健康。

只要平常能够正确且有效地清洁牙齿，保持牙齿健康，喝茶是不会让致使牙发黄的。

茶友们，放心肠喝茶吧！

你不知道的事 身体这些部位越丑陋越健康

秃顶男人 少患癌

有1句话是：“10个光头9个富”，这句话可是给了很多秃顶的男性信心。如果我还告知你，“10个光头9个健康”呢？你是否是自信心又增加了很多。美国华盛顿大学医学院1项研究表明，30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的风险会大大下降。缘由是，雄激素较高的男性更容易谢顶，而雄激素有助于下降患前列腺癌的风险。

鼻子大 少感冒

鼻子是抵抗粉尘颗粒和空气中病菌进入人体的天然屏障。美国爱荷华大学通过实验研究发现，大鼻子吸入的灰尘等污染物比小鼻子少6.5%，抵抗有害病菌作用更强。新研究负责人蕾妮·安东尼博士表示，这项新研究表明，鼻子大的人感冒或流感病发率会更低，花粉过敏也会更少。

油性皮肤 不容易长皱纹

有些人容易满脸油光，但是注意视察，这些人的面部肌肤一样也会显得饱满红润。欧洲的女性1般会比亚洲的同龄女性看起来老，有韩国的皮肤科专家指出，那是由于亚洲的女性皮肤多为油性，所以会比较少出现干裂和皱纹。不过你可能会说油性皮肤容易长痘痘。但是这恰巧说明，皮肤真皮组织细胞的再生能力更强呀。

耳朵大 老了听力好

耳朵太大，看起来就像招风耳，而且有耳背的特点。所以很多人不喜欢大耳朵。但是，有英国生物医学家研究发现，耳朵大可以克服老年失聪问题，由于大耳廓搜集声波的面积更大，效果更好。

痣多者 更长寿

1个人身上太多痣，确切不符合我们的审美。但是如果我告知你，痣多的人通常会更长寿，你是不是会觉得好受多了呢？英国有1项研究发现，痣多的人患心脏病、骨质疏松等疾病的风险比其他“普通人”得病的风险要低很多。染色体端位上的端粒能在1定程度上预示1个人的寿命长短，研究发现，与身上痣的数量小于25颗的人相比，痣的数量超过100颗的人，端粒更长，这意味着他也许能多活6~7岁。

胸部小 脊椎好

很多胸部太大的女性都有驼背的特点，特别是在青春发育期。如果乳房的尺寸大于D罩杯，那末背部疼痛的风险会更大哦。

女性腰粗 防骨折

虽然现在流行马甲线甚么的，但是其实，女性的腰间保存1点赘肉，可是可以下降骨折的风险的。那是由于，腰围较饱满的女性体内雌激素较多，而雌激素对骨骼有保护作用。

屁股大 患糖尿病风险低

老年人1般都喜欢自己未来媳妇屁股大，由于好生养。但是屁股大又会让人看起来不太好看。臀部太过饱满的人也会常常抱怨自己买不到适合的裤子。其实，臀部脂肪多，对身体是大有裨益的。哈佛大学医学院研究发现，臀部皮下脂肪能产生增进新陈代谢的脂肪激素，有助于下降Ⅱ型糖尿病的风险。

小粗腿 骨骼结实

虽然说苗条的腿是每一个女性都梦寐以求的，但是其实小粗腿才是健康的标志。那是由于，腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大，骨骼更厚实，所以她们在不如老年后，骨质疏松症的病发率也相应会更低。

秋冬季是血压容易升高的季节，低温和高温的季节血压都会产生变化。最主要的还是本身要保持健康生活方式，避免血压升高。如何避免血压升高呢？今天就给大家介绍几个平常生活习惯，做到这几点就可以有效控制血压。

秋冬季7个平常习惯控制血压

如何避免血压升高

1.少吃盐

每天3⑹g （半到1啤酒瓶盖）；食盐中使血压升高的成份是钠离子，吃的盐多，进入体内的钠离子也会增多，从而使大量的水份在身体内潴留，造成血容量增加、心脏负担加重、血管压力增大等1系列变化，终究致使血压的升高。

2. 多吃高钾高钙低钠食品，增加饮食中钾的摄取

每天补充 800m g钙对下降血压很有裨益。高钾高钙低钠食品有哪些呢？蔬菜水果类；奶制品；豆制品；海产品。

3.戒烟

香烟中含有大量尼古丁，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可以使心跳加快，血压升高; 还可引发血管收缩或痉挛，使血流阻力增大，造成血管壁的损伤。并促使血小板聚集，使血黏度进1步升高，加速动脉粥样硬化。吸烟还与冠心病，糖尿病，癌症等多种疾病的产生密切相干。

4.限酒

饮酒可以使心率增快，血管收缩；还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，引发动脉硬化，使血压增高。因此高血压患者应少许饮酒，避免酗酒。少许饮酒是多少？酒精为15克⑶0克。也就是葡萄酒100毫升，60度白酒25毫升，啤酒300毫升。少许饮用红葡萄酒对身体是有益的。

5.保持正常体重，避免肥胖

标准体重用体重指数（BMI）表示。其计算公式：BMI=体重/身高的平方（kg/m2）。体重指数在18.5～23.9 之间为正常，在24～27.9为超重，大于或等于28为肥胖。超重和肥胖的危害：易得高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、痛风、脂肪肝、胆石症，乳腺癌，结肠癌、直肠癌等。

6.坚持规律的有氧运动

有氧运动为低强度或中等强度的运动。运动时可以得到充足的氧气供应。比如，步行、慢跑、游泳、骑车、登山、球类、健身操等。每天30分钟以上；每周运动5次以上；每次运动心率到达110⑴20次/分。可提高人体心肺和代谢的功能，预防高血压、高血脂、肥胖等。

7.保持心理平衡

良好的心情，积极的心态，会使机体免疫性能处于最好状态，对抵抗病毒、细菌及肿瘤都相当重要；也会阔别高血压等慢性疾病。很多高血压都是长时间的工作生活压力积累下产生的，负面情绪对身体危害最大。良好的心情对健康的积极作用是任何药物都没法代替的。