避孕药什么时候吃最好？避孕药怎么吃效果最好

　　避孕药的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈粘液，使精子不容易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不容易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵没法结合构成受精卵，从而到达避孕目的的1种药物。

　　很多女性虽然知道避孕药能够避孕，但是避孕药甚么时候吃却不清楚，专家提示避孕药只有在规定的时间内服用才能更好的起到避孕的功效。对避孕药甚么时候吃的问题，不同种类的避孕药其服用时间也是不同的。

　　避孕药甚么时候吃最好

　　1、口服避孕药

　　服用避孕药的时候1定要依照当时的情况，如果夫妻在1起并且性生活有规律的话，可坚持逐日服用短效口服避孕药。服用的时间应当是从月经的第5天开始服用，逐日1片，连服22天便可。在性生活的时候还要注意，服用避孕药的时候不能用咖啡等饮料来代替白开水，否则的话很有可能会致使避孕药失效。

　　2、紧急避孕药

　　还要1种就是紧急避孕药，这是很多女性在事后最普遍采取的1种有效避孕方式，在这类紧急避孕药中的主要成份通常可以孕激素为主。紧急避孕药中的雌激素成份其药物作用原理和短效避孕药基本1致，一样是通过抑制排卵和阻碍子宫内膜正常生长来起到避孕的目的。专家提示，这类紧急避孕药只合适40岁以下女性，年龄过大的女性不合适利用这类药物进行避孕，否则的话不但会致使月经紊乱，乃至还会影响到子宫的健康。

　　市场上常见的紧急避孕药有很多，最多见有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片等。这些紧急避孕药的服用时间通常是房事后72小时内服第1片，12小时后再服1片，并且越早服用其避孕的成功率就越高。

　　3、短效避孕药

　　通常情况下短效的避孕药是大部份女性的首选，特别是年轻女性，更是短效避孕药的忠实拥戴者。而短效避孕药的主要成份1般都以孕激素和雌激素为主，这两种成份的主要功效便是抑制排卵和阻碍子宫内膜正常生长，并且通过改变子宫颈粘液性质及改变输卵管正常蠕动来起到避孕的功效。这类避孕药有着1定的忌讳人群，如果得了1些基础性疾病和糖尿病的患者，最好不要服用这类避孕药物。

　　短效避孕药的服用时间通常是在月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上睡觉前可以服用1片，连续服用22天。这类避孕药的服用方法只要公道掌握，便能避孕1个月。

　　4、长效避孕药

　　还有1种避孕药就是长效的避孕药，通常这类避孕药的服用时间都是在月经来潮后的第5天服1片，20天时间后再服1片，这样避孕就可以万无1失了。但是1定要注意避孕药的保质期，否则的话一样互避孕失败而致使意外怀孕。这类长效避孕药中的主要成份是以人工合成的孕激素和长效雌激素为主，药物入人体后会贮存在脂肪组织内，并且在往后缓慢地释放出来，从而起到抑制排卵和长效避孕的作用。

　　这类长效的避孕药通常都适用于不能放置宫内节育器，又不愿采取其他避孕方法的妇女，但是这类避孕药的副作用非常大，因此女性在服用的同时1定要注意补充营养。对避孕药甚么时候吃的问题，这类避孕药的服用时间也有着明确的规定。

大暑是2104节气之1，其间正值“中伏”前后，是1年中最热的时期。依照中医理论，季节和5行5脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以“养心”是夏季养生关键点。360常识网小编教您养心7步曲，夏季，要护好心哦。

夏季为什么要“养心”？

在酷热的夏天，体内血流加快，心脏负荷增大，因此夏季应确保心脏性能旺盛；

夏日高温，人容易情绪烦躁、坐立不安，影响心情，睡眠质量也有所降落，影响心功能；

夏天气候酷热，出汗多。如果汗出太过，容易造成脱水，使血液浓度升高、血液黏稠度增高从而加重心脏的负担，引发各种心脑血管疾病；

夏天保养好“心”，帮助排出寒气，可以增强“心”在冬季的耐寒能力，减少在冬季患心脑血管疾病的概率，让“心”安然过冬。

“心”功能异常的表现：

面色苍白、萎黄或昏暗；指甲白，半月痕少；常常大汗淋漓；脉搏无力；胸闷气短、头晕乏力；失眠忘记。

大暑养心7步曲

1、清心寡欲

暑天“养心”首先要做到让心静下来，俗语说：“心静自然凉。”越是天热，我们越要心静，尽可能保持淡泊宁静的心情。不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，感到心烦意乱时可以想一想1片绿林、1片蓝天等，平静1下心情。清心寡欲、闭目养神都有益于“心”的养护。而听婉转的音乐、看优美的图画，或钓鱼、打太极拳等缓慢运动，都有益于调理精神、保持心情舒畅。要“静心”养生。

2、睡觉宁心

夏天要有充足的睡眠，“热天睡好觉，胜吃西洋参”。睡眠好，心情好，有益于心神的宁静。所以应当在作息上符合当季需要，如晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，而相对不足的睡眠则可以用午休做适当补偿。

3、大笑放心

笑是夏天养生的良药。“笑1笑，10年少”，不无道理。笑是精神愉悦的1种标志，夏季气候闷热，易使血压升高，心烦意乱，这时候若能笑口常开，就可以改良情绪，从而调和人体各脏器的功能。

4、饮茶安心

夏季天热容易出汗，特别大暑时节到达1年最热的时候。而中医向来视汗为“心之液”，出汗过量自然易消耗心脏阴液。清心茶：用金银花、金莲花、百合花这3种花1起泡茶喝，可以起到清心火、清热解毒的作用，是夏季非常简单且实用的养心茶。

5、喝粥健心

喝粥养生是大暑时节比较好的选择，暑天喝粥不但可以生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。荷叶薄荷粥：鲜荷叶1张，薄荷30克，粳米100克。将荷叶洗净、切碎，薄荷洗净，两物加适当清水用中火煮后取汁，倒入粳米煮粥，然后加冰糖，便可食用。

6、平心静气

平常生活应保持不急不缓、心平气和的状态。平常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓的动作，让呼吸均匀有序，“气”自然就会“和”。“气”顺了，转化为足够的能量，身心舒展放松，“心”自然就平静了。

7、清心泄热——按中冲

夏季是中风的多发季节，推拿穴位可以防中风，手厥阴心包经上的中冲穴，就有苏厥开窍、清心泄热的功效，是经常使用穴之1。如果搭配内关穴，还能治小儿惊风、中暑、中风昏迷等。人的5指对应5脏。

实行技能：

中冲穴位于中指指尖上，掐按它，疏通经络，调和阴阳，可以保护和辅佐心脏部份功能。心为君主之官，主血脉，因此，推拿它能够调理气血，气血通畅了，才能各司其职，各守其位。

　　紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的1段时间内，为了避免妊娠而采取的避孕方法，药物避孕是其中最经常使用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他缘由进行了无防护性生活，或避孕失败如安全套破损、滑脱和毛病计算安全期等可以斟酌服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72⑴20小时内利用，越早服用效果越好，超过72小时常常失败率较高。

　　吃了紧急避孕药还会怀孕吗？

　　紧急避孕药的避孕率是80⑼0%左右。因此，1般来说吃了紧急避孕药就不会怀孕。但使用紧急避孕药物1定要注意：要有时间观念，紧急避孕是1种临时性补救措施，而且必须按指点在规定时期内服用，它不能替换常规避孕方法，紧急避孕只能对前1次房事有补救作用，服药后不能有再次无保护性的房事。

　　世卫组织：毓婷等紧急避孕药的安全性值得信赖

　　紧急避孕可以减少非意愿妊娠

　　据了解，国内每一年大概有800万到1000万左右人次的女性进行人工流产，这在全球来讲都算是非常惊人的，并且反复的人流造成了女性不孕不育的概率大大增加。如果进行紧急避孕，会减少流产情况的产生，也更有益于保护女性健康。发布会上，中华医学会计划生育学分会主任委员程利南教授介绍说，根据国内外推行紧急避孕的经验，已证实紧急避孕可以减少非意愿妊娠。

　　上海某医院曾对做流产的妇女做过1次问卷调查，在未婚的人流妇女中间大约有95%的人需要紧急避孕。如果她们能够及时使用毓婷等紧急避孕药，依照左炔诺孕酮紧急避孕药的有效力是85%来算的话，大概有82%年轻女性是能够避免意外妊娠、避免人工流产的，也会避免因反复人工流产带来的对女性身体健康影响。

　　紧急避孕药“紧急”才用

　　针对1些女性不了解紧急避孕药，把紧急时才应服用的避孕药当作"干粮"1样常常服用，预会专家们提示消费者：紧急避孕药确切不能代替常规的避孕方法，这其实不是由于紧急避孕药屡次服用会引发身体伤害，而是出于对避孕成功率的考量。事后紧急避孕药的有效力为85⑼0%，确切明显低于常规的口服避孕药（99%），它只是作为1种事后的补救措施而存在，提示女性必须在平常生活中落实成功率更高的避孕措施，避免意外怀孕。

　　但是对无防护同房或避孕方法失败的女性，及时利用紧急避孕药是必须的。通过社会药房提供非处方的紧急避孕药，为广大育龄妇女提供了1种避免意外妊娠的紧急补救措施。

　　吃紧急避孕药应注意以下几点：

　　1、紧急避孕是1种临时性补救措施，而且必须按指点在规定时期内服用，它不能替换常规避孕方法，其缘由：①紧急避孕不如常规避孕效果好，前者效果使80%⑻5%妇妇女避免妊娠；②紧急避孕药左旋炔诺孕酮（毓婷）较常规口服避孕药剂量大10倍，如果在每次房事后重复使用，久而久之将会对身体健康有影响；③紧急避孕药对月经周期有1定改变，可能提早或延迟，屡次重复服用紧急避孕药，则会致使月经紊乱、出血或点滴出血延长给妇女生活、工作带来不便。

　　2、要有时间观念，已有研究资料表明，服药越早效果越好，不要延误时机，药物避孕不能超过72小时，特别是正当排卵期同房，更应尽早服药。

　　3、紧急避孕只能对前1次房事有补救作用，服药后不能有再次无保护性的房事。服药2小时内产生呕吐，应尽快补服1次，如果2小时以后呕吐可以不补服。服药后有少许阴道出血不是避孕成功的标志。如果没有月经量样出血应尽早到医院检查。如果紧急避孕失败而怀孕，则应当用手术或药物的方法终止妊娠。

　　紧急避孕药的副作用

　　1、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有1部份妇女月经提早或延迟。如果月经延迟1周，应当做尿妊娠实验，以明确是不是是紧急避孕失败。

　　2、呕吐：不同的药物产生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食品同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的产生率，但无确切的临床资料。

　　3、不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，1般无需处理。

　　4、恶心：不同的药物产生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心1般延续不超过24小时。

　　5、其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状1般较轻微，延续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。