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哪些人不能好吃杨梅糖尿病能吃杨梅吗

2020-05-18 16:39:17

杨梅营养成分高，可以增进儿童的成长发育，小孩子是可以适当吃的。哪些人不能好吃杨梅？糖尿病能吃杨梅吗？下文告知大家。

哪些人不能好吃杨梅

体内有火多痰者不宜吃杨梅因为杨梅性温热，吃多比较容易引发上火，而且吃多了易发疮毒，助长热气，所以多痰体内有火或热盛的人不适合吃杨梅。杨梅本身偏热，易上火的人吃杨梅要适当。

便秘者不宜吃杨梅杨梅中的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，引发胃溃疡，进而破坏正常的排便功能，加重便秘情况。所以，有便秘的人也是不宜吃杨梅的。

胃病患者不宜吃杨梅杨梅味酸，慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好少吃杨梅，特别是不能空腹吃杨梅，否则其酸性成份会引起胃酸分泌过量而加重病情。

高血糖孕妇不宜吃杨梅一般孕妇倒没有禁止吃杨梅，而且适当吃对身体有益无害。比如孕妇吃杨梅可以止孕吐。但是，血糖高的孕妇就最好还是少吃杨梅。因为杨梅含糖量很高，否则引发妊娠糖尿病就不好了。

咯血患者不宜吃杨梅由于杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而致使咯血状况产生。所以，建议咯血患者不要食用杨梅。

胆囊炎和胆结石患者不宜吃杨梅对胆囊炎和胆结石患者来讲，为了身体状态不能食用酸性食品，而杨梅就属酸性。酸性食品可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引发胆囊收缩，引发胆绞痛。

糖尿病能吃杨梅吗

杨梅酸甜可口，含糖量算是比较高的，优良杨梅果肉的含糖量为12%～13%。而且，杨梅中是含的糖是易吸收的葡萄糖、果糖，糖尿病人如果食用过量的话，容易引起血糖升高，加重病情。所以，糖尿病人不建议吃杨梅这类水果。

怀孕吃杨梅有什么好处

杨梅有果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、御寒、除湿、止泻、利尿、防治霍乱等多种功能。它的生津止渴、健脾开胃功效显著，并且多食还无伤脾胃，有解毒祛寒作用。

杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸和其他多种对人体有益的成份。显著的是，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

孕妇适当食用杨梅，除能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈减缓孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。

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